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为未成年玩家提供便捷的退款渠道，专线电话的管理和运营至关重要，人工电话是该公司最新推出的一项创新服务，不仅为客户提供了方便快捷的沟通渠道。
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作为(wei)父母，看到(dao)宝宝咬手指或啃笔，可(ke)能觉(jue)得这(zhe)只是个“宝宝的爱好”，不以为(wei)然(ran)。可(ke)是，你知道吗(ma)？这(zhe)一看似无害的小动作，背后可(ke)能藏着不少口腔健康问题(ti)！宝宝为(wei)什么会咬手指、啃笔？它对口腔健康的危害有哪些？作为(wei)家长，又该如(ru)何(he)应对呢？今天(tian)，我们就来聊聊这(zhe)些“小习惯(guan)”背后的“大问题(ti)”。
宝宝为(wei)什么爱咬手指、啃笔？
咬手指和啃笔是宝宝在成(cheng)长过程中常见的行为(wei)，通常出现在1岁左右，尤其是在换牙阶段。宝宝有时通过这(zhe)样的方式来舒缓焦(jiao)虑、减轻不适(shi)，或者只是出于好奇。
1.舒缓焦(jiao)虑：宝宝还不太会用语言表(biao)达自己的情绪(xu)，因此他们可(ke)能会通过咬手指、啃笔来缓解(jie)焦(jiao)虑或紧张(zhang)。例如(ru)，当宝宝感到(dao)不安、孤单或者在面对陌生(sheng)的环境时，他们往往会用这(zhe)种方式寻求自我安慰(wei)。
2.长牙不适(shi)：在乳牙萌出期间，宝宝的牙龈可(ke)能会感到(dao)疼痛和不适(shi)，这(zhe)时咬东西可(ke)以起到(dao)一定的按(an)摩作用，缓解(jie)牙龈的不适(shi)。
3.好奇心：宝宝的口腔是他们探(tan)索世界的一种重要方式。当他们开始对周围的事物产生(sheng)好奇时，任(ren)何(he)可(ke)以放到(dao)嘴里的东西——无论是手指还是笔，都会成(cheng)为(wei)他们的“玩具”。
4.模仿行为(wei)：有时候，宝宝会模仿周围的大人或其他小朋友的行为(wei)。看到(dao)大人或小朋友手上有笔，或者手指在嘴里，他们可(ke)能就会不自觉(jue)地模仿。
咬手指、啃笔的危害
虽然(ran)宝宝咬手指、啃笔是一种自然(ran)的行为(wei)，但长时间、不加控制地进行这(zhe)些动作，可(ke)能会对口腔健康带来不小的危害。家长们可(ke)要睁大眼睛了，看看这(zhe)些“无害的小动作”背后潜藏的口腔风险。
1.影响牙齿发(fa)育：宝宝的乳牙是恒牙的“引路人”，如(ru)果(guo)宝宝经常咬手指、啃笔，可(ke)能会影响牙齿的正常排列，造成(cheng)牙齿错位或不整(zheng)齐。这(zhe)些坏习惯(guan)可(ke)能会导致(zhi)宝宝的咬合问题(ti)，比如(ru)“地包天(tian)”或者“反咬合”等，影响咀嚼功能。
2.牙龈损伤：宝宝的牙龈比较脆弱，长时间的咬手指或者啃硬(ying)物（如(ru)笔杆）可(ke)能会对牙龈造成(cheng)损伤，引发(fa)牙龈出血、红肿，甚至出现牙龈炎症。这(zhe)不仅影响宝宝的口腔健康，还可(ke)能引起进一步的感染。
3.细菌传播：宝宝的手指和物品往往不太干净，咬手指或啃笔时，细菌会通过口腔进入宝宝体(ti)内，增(zeng)加口腔感染的风险。特别是如(ru)果(guo)宝宝在外面玩耍后直接将手指放进嘴里，可(ke)能会将细菌和病毒带入口腔，造成(cheng)口腔溃疡、感染等问题(ti)。
4.影响口腔肌(ji)肉发(fa)展(zhan)：宝宝的咬合动作和口腔肌(ji)肉的协调性都在这(zhe)个阶段逐渐发(fa)展(zhan)。如(ru)果(guo)宝宝长期不正确地使用口腔肌(ji)肉（如(ru)咬手指、啃笔），可(ke)能会影响口腔肌(ji)肉的正常发(fa)育，甚至影响发(fa)音、语言发(fa)展(zhan)。
5.心理影响：长时间养成(cheng)咬手指或啃笔的习惯(guan)，可(ke)能会影响宝宝的自信心。尤其是当宝宝处于群(qun)体(ti)中时，这(zhe)些不良(liang)习惯(guan)可(ke)能会让他们感到(dao)与其他孩子不同，从而产生(sheng)自卑情绪(xu)。
家长如(ru)何(he)应对宝宝爱咬手指、啃笔？
既然(ran)知道了咬手指、啃笔可(ke)能带来的口腔危害，作为(wei)家长的我们应该如(ru)何(he)帮助宝宝戒掉这(zhe)些不良(liang)习惯(guan)呢？下面是一些简单实用的方法：
1.提供替代物：如(ru)果(guo)宝宝因为(wei)长牙而感到(dao)不适(shi)，可(ke)以给(gei)他们提供一些专为(wei)宝宝设计的牙胶、咬合玩具等。这(zhe)些替代物既能帮助宝宝缓解(jie)不适(shi)，又能避免他们咬手指或啃笔。
2.分散注(zhu)意力：对于因焦(jiao)虑或习惯(guan)性咬手指的宝宝，家长可(ke)以通过分散注(zhu)意力的方式来转移(yi)宝宝的注(zhu)意力。例如(ru)，可(ke)以用讲故事、玩游戏(xi)、做手工等方式，吸引宝宝的注(zhu)意力，让他们不再集中精力去咬手指或啃笔。
3.轻柔引导：当宝宝咬手指时，可(ke)以温柔地告诉宝宝：“手指不可(ke)以放进嘴里哦，我们要保持嘴巴干净。”尽量避免过于严厉或惩罚性的语言，因为(wei)这(zhe)可(ke)能会加重宝宝的焦(jiao)虑情绪(xu)。
4.加强口腔卫生(sheng)：家长要帮助宝宝养成(cheng)良(liang)好的口腔卫生(sheng)习惯(guan)。每(mei)天(tian)为(wei)宝宝清(qing)洁口腔，保持牙齿、牙龈的健康，防止口腔感染。如(ru)果(guo)宝宝已经有牙齿，使用适(shi)合的宝宝牙刷和牙膏，定期刷牙，防止细菌感染。
5.奖励和鼓励：对于已经逐渐戒掉咬手指、啃笔习惯(guan)的宝宝，家长可(ke)以适(shi)当给(gei)予表(biao)扬和奖励，以增(zeng)强宝宝的信心，并鼓励他们继续保持好的习惯(guan)。
宝宝爱咬手指、啃笔是一种常见的成(cheng)长行为(wei)，虽然(ran)看起来无伤大雅，但长时间养成(cheng)这(zhe)个习惯(guan)，可(ke)能对口腔健康带来潜在的危害。作为(wei)家长，我们要意识(shi)到(dao)这(zhe)些“看似无害的小动作”可(ke)能背后带来的大问题(ti)，通过科学的引导和积极的干预，帮助宝宝养成(cheng)良(liang)好的口腔卫生(sheng)习惯(guan)。
作者：安徽省儿童医院(yuan) 张(zhang)超