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日前，北京发布中小学“体育八条(tiao)”，明确(que)杜绝(jue)“阴(yin)阳课(ke)表”，杜绝(jue)“说教课(ke)”和“不出汗”的体育课(ke)，并要(yao)求将(jiang)身心健康教育融入学校全员(yuan)、全方位、全过程育人体系。

健康是(shi)“1”，其他是(shi)后面的“0”。对于青少(shao)年学生而言，这句话的意义尤为深刻(ke)。没有健康的体魄和阳光(guang)的心态，即便成绩优异，也犹如空中楼(lou)阁，缺乏坚实的根基。体育，绝(jue)非仅(jin)仅(jin)是(shi)强身健体的手段，它(ta)更是(shi)促(cu)进心理健康的重要(yao)方式，是(shi)“五育并举(ju)”全面发展(zhan)的根基，具(ju)有养(yang)德、益智、健美、助劳等诸多育人作用。从把课(ke)间十(shi)分钟(zhong)延长到(dao)十(shi)五分钟(zhong)，到(dao)发布“体育八条(tiao)”，以杜绝(jue)“说教课(ke)”和“不出汗”的体育课(ke)为抓手加强体育工作，一系列(lie)举(ju)措充分显示了以学生身心健康为中心的改革理念(nian)，也体现了以身心健康为突破点强化(hua)五育并举(ju)的坚定决心。

“体育八条(tiao)”对北京中小学校加强体育工作提出了全方位、系统性的要(yao)求，抓住了系统强化(hua)中小学体育工作的关键所在。不仅(jin)要(yao)求保障体育课(ke)时，明确(que)小学和初(chu)中每天(tian)1节体育课(ke)，高中每周3—5节体育课(ke)，没有体育课(ke)的当天(tian)要(yao)安排不少(shao)于45分钟(zhong)的体育锻炼，而且还对体育课(ke)的内容也提出了新要(yao)求。比如，要(yao)求小学、初(chu)中要(yao)将(jiang)“三大(da)球”至少(shao)一项纳(na)入体育课(ke)必修(xiu)内容，高中要(yao)开设“三大(da)球”模(mo)块教学，各中小学每年要(yao)组织全员(yuan)参加冬季长跑或春季接力跑活动。

体育赛事对于调动学校开展(zhan)体育工作的积极性、激发学生参与(yu)体育锻炼的热情具(ju)有重要(yao)作用。为此，北京对举(ju)办不同层级的体育赛事活动提出了具(ju)体的要(yao)求，比如，每年春、秋(qiu)季应分别举(ju)办1次体育节和运动会，大(da)力开展(zhan)学生班级联(lian)赛，学校每学期要(yao)以班级为单位，组织开展(zhan)形式多样、内容丰富的班级联(lian)赛。不同层级的体育赛事，有助于让体育真正面向人人、惠(hui)及人人，让每一名学生都能在体育活动中享受乐趣、增强体质(zhi)、健全人格、锤(chui)炼意志。